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FAQ zu unserer app

Du nimmst deine Lerninhalte mittels Sprachaufnahme auf, dann wählst du die Aufnahme, drückst auf „Automatik Modus“ und gehst schlafen.

Während bestimmten Schlafphasen wird die App im Automatikmodus 5 mal in der Nacht, je 10 Minuten wiederholend abgespielt.

2019 hat eine wissenschaftliche Studie der Universität Bern, nachgewiesen, dass das Gehirn während bestimmter Schlafphasen lernfähig ist.

Ja du kannst statt „Aufnahme“ den „Upload“-Button wählen, dieser greift auf die Bibliothek deines Gerätes zu.

Du kannst die Vorspiellautstärke am Handy senken, während der 1. Vorspielminute wird die Lautstärke langsam angehoben. Bei manchen Benutzer*in dauert die Gewöhnungsphase ein paar Versuche länger.

Mittelwerte aus der wissenschaftlichen Studie, in 5 Schlafphasen 10 Minuten Vorspieldauer.

Ja, im „Spezialmodus“ kannst du das Vorspielen der Inhalte frei wählen, sowohl Start als auch Dauer. Starte die Einstellung erst kurz vorm Schlafen gehen, an der Seite kann du die Anzahl an Schlafphasen auch einfach wegklicken.

Wähle im „Spezialmodus“ eine längsten SWS oder REM Phasen aus. SWS (Slow-Wave-Phase, Tiefschlaf) und oder REM (auch paradoxer oder synchronisierter Schlaf).

Nein, wir verzichten auf Werbung und möchten das maximale Erfolgserlebnis nicht stören.

Im Gegenteil, die Gewissheit sich auf eine bevorstehende Prüfung zusätzlich mit der App vorzubereiten, sorgt für einen entspannenden Schlaf, negative Auswirkungen wurden uns nicht berichtet.

Selbstverständlich, auch in Abstimmung mit Psychologen kann dies eine Hilfreiche Möglichkeit darstellen seine Psyche zu stärken (positive Affirmationen, autogenes Training,…).

Ja, neben der Studie Bern (siehe Frage oben), lassen wir uns den Funktionsumfang laufend verbessern, hier arbeiten wir mit Experten der FH Hagenberg zusammen.

Ist in Planung, aktuell kannst du dein Schlafphasen über bekannte Fitnessuhren, Smartwatches oder eigene Schlafanalyse Apps messen.

10 min für den Automatikmodus (Empfohlen werden 5 min, Inhalt wird somit 2-fach pro Schlafphase wiederholt)

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